Letlalo le phetseng hantle ke toro ea rona bohle, empa ho e fihlela ka linako tse ling ho hloka ho feta lihlahisoa tse turang tsa tlhokomelo ea letlalo. Haeba u batla mokhoa o bonolo, o theko e tlase, le oa tlhaho oa tlhokomelo ea letlalo, ho iketsetsa maske ea sefahleho ke sebaka se setle sa ho qala.
Ena ke risepe e bonolo ea maske ea sefahleho eo u ka e etsang lapeng u sebelisa metsoako eo mohlomong u seng u ntse u e-na le eona ka phaposing ea hau ea ho jela. E loketse mefuta eohle ea letlalo, risepe ena e loketse ka metsotso e seng mekae feela.
thepa e tala: – khaba e le 1 ea mahe a linotši – khaba e le 1 ea yogurt e tloaelehileng ea Segerike – khaba e le 1 ea phofo ea turmeric.
taelo: 1. Kopanya metsoako eohle ka sekotlolong se senyenyane ho fihlela e kopane hantle. 2. Boreletsa motsoako sefahlehong ka bonolo, u qobe sebaka sa mahlo. 3. E tlohele metsotso e 15-20. 4. Hlatsoa ka metsi a futhumetseng 'me u omelle.
Jwale ha re bueng ka melemo ya motsoako o mong le o mong risepeng ena ya maske ya DIY.
Mahe a linotši ke setlolo sa tlhaho se thusang ho boloka mongobo, se siea sefahleho sa hau se ikutloa se le bonolo ebile se le metsi. Hape se na le thepa ea ho thibela ho ruruha e ka thusang ho kokobetsa letlalo le halefileng le ho khothalletsa pholiso.
Yogurt ea Segerike e na le lactic acid, e leng exfoliant e bonolo e thusang ho tlosa lisele tsa letlalo le shoeleng le ho bula masoba a letlalo. E boetse e na le li-probiotics ho thusa ho leka-lekanya likokoana-hloko tsa tlhaho tsa letlalo le ho khothaletsa mokoallo o phetseng hantle oa letlalo.
Phofo ea turmeric ke antioxidant ea tlhaho e ka thusang ho sireletsa letlalo tšenyong ea li-free radical. E boetse e na le thepa ea ho thibela ho ruruha e thusang ho fokotsa bofubelu le ho ruruha ho amanang le makhopho le maemo a mang a letlalo.
Ka kakaretso, risepe ena ea maske ea sefahleho ea DIY ke tsela e ntle ea ho etsa hore letlalo la hao le phele hantle ntle le ho senya chelete. Leka 'me u bone hore na e ama mokhoa oa hau oa tlhokomelo ea letlalo joang.
Nako ea poso: Phuptjane-07-2023
